maska-dlya-podtyazhki-lica-v-domashnix-usloviyax_-5-1200x675

Чудесные маски для лица, шеи, глаз, волос, рук, ног и т.д.

«Недовольство своей внешностью» семимильными шагами шагает по планете..

У психологов и врачей даже существует термин для подобного состояния — «нормативное недовольство собой». Очень часто это недовольство вызывает хронический стресс и депрессию. 

А, ведь, первый шаг на пути к своей красоте — это научиться замечать свои плюсы.

Когда вы концентрируетесь на своих достоинствах, вам легче начать ухаживать за собой с любовью, а не потому что надо «уничтожить эти складочки, победить целлюлит и извести морщины».

Уход за собой как «боевые действия» не даст ничего – воевать со своим телом дело бесполезное, и, как правило, приводящее к поражению.

Так что прежде всего, начните говорить себе искренние комплименты!

Ведь у каждого человека можно найти что-то красивое – улыбка, волосы, брови, форма рук или ногтей, улыбка, взгляд и т.д.

Речь, к слову, не идет о том, чтобы подкармливать самооценку аффирмациями в духе «я богиня», «я самая обаятельная и привлекательная».

Нет, не самая.

Обычная, но есть на что посмотреть.

Постарайтесь оценить себя объективно, но при этом доброжелательно.

И это – первый и самый важный шаг к собственной красоте.

Чудесные маски для лица, шеи, глаз, волос, рук, ног и т.д.

А дальше, когда вы определите настоящие потребности своего тела, поймите какой вам хочется получить эффект от косметических процедур.

И вот тогда имеет смысл заняться подбором уходовых средств, процедур и витаминов.

(Кстати, вы же понимаете, что не стоит верить рекламе «наш крем омолодит вас за 3 дня»).

Это же может сэкономить приличную сумму денег, между прочим.

Кроме этого, имеет смысл ответить себе на вопросы –

«Зачем вам нужны эти изменения?

Почему именно этот результат важен для вас?

Что изменится, когда вы сможете добиться этого результата?».

Т.е., чего именно на самом деле вы хотите в итоге.

Только помните, что стоит быть реалистами. Вы же понимаете, что цель типа «я надену новое платье, и любимый ко мне вернется» – не реальна.

Здесь платья мало. Зато большая вероятность появления другого «любимого». Ко всему прочему, в подобной ситуации помним, что «самый лучший мужчина – следующий»))))

Но мы здесь не об этом…

Ставьте себе реальные цели.

Ведь, если вы родились «ромашкой», то «знойной розой» вы не станете. И наоборот.

Да и не нужно.

Нужно быть интересной «ромашкой» или «розой».

Каждый любит разный тип цветов…)))

Чудесные маски для лица, шеи, глаз, волос, рук, ног и т.д.

Кстати, вы можете обнаружить, что откладываете на потом то, что доступно прямо сейчас.

Например, «Когда я уберу эти складочки с боков, то куплю себе новое платье!»

Так, может, стоит его купить прямо сейчас?

А заодно честно себе ответь почему вы на самом деле так долго откладывали его покупку. Может, дело совсем не в «складочках»…

Честность с собой – это важно!!!!!!

Чудесные маски для лица, шеи, глаз, волос, рук, ног и т.д.

Больше того, часто мы «циклимся» на каком-то одном, «главном» недостатке и пытаемся всеми силами с ним справиться («у меня складочки!»).

А тем временем благодаря вашим стараниям, уже появились результаты, которые вы не замечаете, потому что видите только этот недостаток.

Это так… Для размышления…

Чудесные маски для лица, шеи, глаз, волос, рук, ног и т.д.

И еще одна очень важная деталь – если вы хотите иметь ухоженный вид, важно сформировать привычку ухаживать за собой.

Абсолютно однозначно, лучше уделять себе по 3 минуты 2 раза в день, но делать это ежедневно, чем посвящать процедурам 2 часа — раз в месяц.  

Все дело в том, что у  кожи есть свои принципы работы, это такой же орган, как и все остальные.

Нерегулярный, уход за ней вряд ли даст что-то, кроме эффекта кратковременного самоуспокоения («я же сделала маску!»).

Самое главное – балуйте себя, позволяйте себе получать приятные ощущения!

Если мы ухаживаем за собой из позиции «я вынуждена тратить на это время», «я боюсь старости», «хочу победить морщины» — нам очень быстро надоест делать то, что вызывает негативные эмоции. 

Наш мозг и тело любят получать гормоны удовольствия.

Привычка к ежедневному уходу за собой гораздо быстрее и легче сформируется при условии, что нам просто приятно проделывать косметические процедуры.

Хвалите себя за каждый шаг в нужном направлении. Отмечайте все, даже самые скромные результаты.

Чудесные маски для лица, шеи, глаз, волос, рук, ног и т.д.

Но это все теория.

Теперь практика)))

Я обещала маски…

Прежде всего, любую маску имеет прямой смысл предворять короткой гимнастикой или массажем.

Больше того, и гимнастика, и массаж – очень важные процедуры, которые занимают очень мало времени.

Например, дренажный восточный массаж для лица занимает 1-2 минуты. А эффект огромный.

Так же как гимнастика для глаз, носогубных складок, шеи и декольте и т.д.

Просто поищите на просторах интернета и выберите те, которые вам понравятся.

И сделайте это прямо после прочтения статьи. И сразу начните делать…

Как говорят китайцы – «самый длинный путь начинается с первого шага».

Чудесные маски для лица, шеи, глаз, волос, рук, ног и т.д.

Вот теперь совсем перейдем к маскам)))

Прежде всего, это примеры. Мне нравятся эти. (Я человек ленивый). Вы можете делать любые другие. Главное делать.

На чистую кожу!!!!!!!!!!

Я не буду здесь объяснять действие каждого компонента. Все можно почитать в интернете…

Для лица, шеи, декольте

№1

Питание, подтяжка, убирание морщин.

Чуть взбиваем яичный белок. Наносим на все лицо, включая нижние веки, шею, декольте.

Берем разбызгиватель (лучше мелкий). Наливаем туда пиво. Опрыскиваем все…

Подсыхает, опрыскиваем опять.

Нет разбрызгивателя, берем ватный диск и промакиваем кожу пивом (главное именно промакиваем, не растягивая)

Так 15 минут.

Смываем водой комнатной температуры.

Наносим свой крем.

Лучше курсом – делаем 1 раз в неделю 1 месяц.

Дальше делаем перерыв 1 месяц.

Внимание!!!

Если в маске есть глина, наносить под глаза ее нельзя!!!!!!!

№2

Питание, убирание морщин, подтяжка.

Овсяная мука (толокно) – 1 ст. л. (столовая ложка)

(можно овсянку смолоть в кофемолке. Вам хватит надолго)

Топленое масло – 2 ч.л. (чайные ложки)

(Масло сливочное прогреваем, даем чуть остыть, хорошо процеживаем. Храним в стеклянной или глиняной посуде)

Настой петрушки – до консистенции сметаны

(Заливаем петрушку кипятком и держим под крышкой пол часа. Остатки после маски замораживаем и протираем все. Или размораживаем и используем для следующей маски)

Петрушка еще и слегка отбеливает. Ее можно заменить, например, крепким зеленым или черным чаем.

Держим на лице, шее, декольте 20-30 минут

Смываем прохладной водой, наносим крем.

Курс 2-3 раза в неделю 1 месяц.

Дальше перерыв 1 месяц.

№3

Питание, убирание морщин, подтяжка.

Крахмал (лучше картофельный) – 1 ст.л.

Разводим в мааахоньком количестве холодной воды.

Пол стакана воды доводим до кипение. Туда определяем разведенный крахмал. Варим примерно 1 минуту до консистенции киселя. Слегка остужаем.

Топленое масло – 1 ст.л.

Размешать.

Нанести на лицо, шею, декольте.

Держать 15 минут.

Смыть прохладной водой, нанести крем.

Курс 2-3 раза в неделю 1 месяц.

Перерыв 1 месяц.

Внимание!!!!!

Любая маска для лица отлично подходит для рук и тела!!!

Чудесные маски для лица, шеи, глаз, волос, рук, ног и т.д.

От купероза.

№1

Аскарутин – 2 таблетки (раздавить в пыль. Например, скалкой)

Зеленый чай – 1 ч.л.

Молоко – 1 ч.л.

Белая (голубая) глина – до консистенции сметаны.

Наносить избегая область глаз и губ!!!!!!!!!!!!!!!

Держать 15 минут.

Смыть прохладной водой.

Дать коже подышать 10 минут

Нанести крем.

Курс 1 раз в неделю!!! 1 месяц.

Перерыв 2 месяца!!!!

.

№2

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – 2 таблетки размять в пыль.

Кефир – 1 ч.л.

Наносить избегая область глаз и губ!!!!!!!!!!!!!!!

Держать 10 минут.

Смыть прохладной водой.

Дать коже подышать 10 минут.

Нанести крем

Курс 1 раз в неделю!!! 1 месяц.

Перерыв 2 месяца!!!

Чудесные маски для лица, шеи, глаз, волос, рук, ног и т.д.

Для глаз.

Для нижних век.

Питание, подтяжка, убирание «синяков и мешков»

В теплом молоке размочить 2 ломтика хлеба (без корок). Лучше ржаного. Но можно и пшеничного.

Положить на нижние веки.

Держать 15 минут.

Смыть. Нанести крем.

Делать 2-3 раза в неделю.

Курс 1 месяц.

Перерыв 1 месяц.

Для нижних век.

Питание, увлажнение.

На веки нанести масло (жожоба, зародыши пшеницы, оливковое и т.д.)

Сверху размазать надкушенную виноградину.

Кстати, такую маску можно сделать на все лицо, шею, декольте…

Держать 15 минут

Смыть. Нанести крем.

Делать 2-3 раза в неделю.

Курс 1 месяц.

Перерыв 1 месяц.

Для нижних и верхних век.

Питание, увлажнение, убирание отеков и мешков под глазами.

Сырой картофель размолоть в пюре (например, блендером) – 1 ч.л.

Оливковое масло – 20 капель

Эфирное масло лимона – 2 капли.

Из ватных дисков делаем патчи (разрезаем пополам)

Наносим на них смесь.

Кладем на нижнее и верхнее (неподвижное, под брови) веки.

Держим 20 минут.

Смываем. Нанести крем.

Курс 2 раза в неделю 1 месяц.

Для верхних и нижних век.

Подтяжка, питание, увлажнение.

Половина яичного белка.

Сок сырой картошки (можно огурца) – 2 ч.л.

Нанести на патчи из ватных дисков.

Положить на нижнее и верхнее неподвижное веко.

Держать 20 минут

Курс 2 раза в неделю 1 месяц.

Экспресс-маска для верхних и нижних век.

Сметана – 2 ч.л.

Холодный кофе (заваренный) – до жидкого состояния

Витамин Е – 5 капель (продается во всех аптеках)

Нанести на патчи из ватных дисков на верхнее неподвижное веко и нижние веки.

Держать 15 минут.

Внимание!!!

Положить на глаза ломтик огурчика или картошки тоже отлично. Но маски действуют сильнее.

Чудесные маски для лица, шеи, глаз, волос, рук, ног и т.д.

Для  рук

Прежде всего, повторюсь, любая маска для лица подходит для рук.

И тем не менее…

№1

Яичный желток

Мед (или сметана) – 1 ст.л.

Растительное (лучше оливковое, потому что подсолнечное немного подсушивает) – 0,5 ч.л.

Нанести на руки.

Надеть полиэтиленовые пакеты.

Держать 20-30 минут.

Смыть. Нанести крем.

Курс 2-3 раза в неделю 1 месяц.

№2

Крахмал развести оливковым маслом

Надеть пакеты.

20-30 минут.

№3

Оливковое масло – 1ст.л.

Теплое молоко – 1 ст.л.

Мед – 1 ст.л.

Желток – 1 шт.

Витамин Е – 0,5 ч.л.

Можно надеть пакеты.

20-30 минут

Смыть. Нанести крем

Чудесные маски для лица, шеи, глаз, волос, рук, ног и т.д.

Для ног.

Питательная

Оливковое масло – 2 ст.л.

Желтки – 2 шт.

Сметана – 2 ст.л.

Надеть пакеты (или обернуть пленкой).

Надеть теплые носки

20-30 минут.

Смыть. Нанести крем.

Питательная

Овсяная мука – 100 грамм

Сметана (кефир) – до консистенции сметаны

Завернуть в пленку

Надеть носки.

20-30 минут

Смыть. Нанести крем.

Питательная

Банан размять в кашицу

Кефир – 100 грамм

В пленку и в носки.

30 минут

Смыть. Нанести крем.

Питание, увлажнение, лечение трещин

Мякоть апельсина – 2 шт.

Оливковое масло – 1 ст.л.

Картофельный крахмал – 2 ст.л.

30 минут

Смыть. Нанести крем.

Чудесные маски для лица, шеи, глаз, волос, рук, ног и т.д.

Для волос

№1

От выпадения и питание

На волосы по всей длине нанести оливковое или репейное масло (растереть на руках и тонким слоем с рук нанести на волосы)

На корни волос нанести саму маску.

Топленое масло – 1 ст.л. (растопить на водяной бане)

Оливковое (репейное0 масло – 1 ст.л.

Жгучий красный перец – 1 ч.л.

(остатки маски хранить в холодильнике)

Волосы под пленку. Сверху теплую шапку.

Держать 1 час.

Вымыть голову как обычно.

Курс 1-2 раза в неделю 1 месяц.

№2

Укрепление, питание и оздоровление волос.

Наносить на все волосы и корни

Сок огурца – 2 ст.л.

Сметана – 1 ст.л.

Желток – 1 шт.

Оливковое (репейное и т.д.) масло – 2 ч.л.

Мед – 1 ч.л.

Вкусное эфирное масло – 5 капель

Волосы под пленку и теплую шапку на 1 час.

(Шею покрыть полотенцем, потому что маска жидкая)

Вымыть голову как обычно.

Курс 1-2 раза в неделю 1 месяц.

№3

Питание, укрепление, оздоровление

Квас (или минералка с газом) – 50 мл.

Мед – 1 ч.л.

Банан (размять) – 0,5 шт.

Желток – 1 шт.

Сметана (простокваша) – 1,5 ст.л.

Растительное масло – 1 ст.л.

Наносить на все волосы.

Под пленку и теплую шапку (на шею полотенечко)

Держать 1-3 часа.

Вымыть волосы, как обычно.

Чудесные маски для лица, шеи, глаз, волос, рук, ног и т.д.

Тем, кто героически дочитал до конца, в подарок 2 маски

№1

Маска для лица, волос, рук, ногтей.

Делает все, что можно))))

Тыквенное пюре (можно сырое, можно чуть подваренное) – 1-2 стакана

Оливковое (или друое растительное) масло – 2 ст.л.

Молоко – 3 ст.л.

На все волосы и корни волос.

Для волос под пленку и шапку на 1-3 часа.

Для лица, рук, ногтей – на 30 минут

Можно нанести на нижние веки

№2

Подтяжка кожи бедер, ягодиц, живота

Растительное масло – 3 ст.л.

Красный жгучий перец – 1 ч.л.

Нанести на бедра, ягодицы, живот

Обернуть пленкой.

1-3 часа (лучше двигаться)

Смыть. Нанести крем.

Курс 1 раз в неделю 1 месяц.

Перерыв 1 месяц

Результат виден, что интересно, на следующий день)))

Чудесные маски для лица, шеи, глаз, волос, рук, ног и т.д.

И, конечно, все это делаем с удовольствием!!!

Поделиться:

Добавить комментарий