13339544545a60af266281e1.69449161_articles_main_big-1200x675

Хобби, увлечение. Что бы это значило…

Прежде всего, предлагаю разобраться, чем же отличается хобби от увлечения.

И вообще – что же такое хобби…

А все просто.

Отличие хобби от увлечения подразумевается не всегда.

Часто эти два слова не что иное, как абсолютные синонимы.

Упор здесь делается на то, что «увлечение» – это родное слово, а «хобби» – иноязычное.

Но есть случаи, когда между этими понятиями проводится определенная грань.

«Хобби» называют нечто более постоянное и основательное.

Порой такое занятие всю жизнь остается очень важным для человека, ведь интерес к объекту деятельности идет из самой глубины души.

Увлечение же с данной позиции рассматривается как недолговременная склонность к чему-то.

Например, можно с большим азартом углубиться в какое-нибудь дело, но затем на смену этому интересу придет другой.

Хобби ассоциируется с чем-то более личным. Его обычно связывают непосредственно с действием.

Например, со сбором предметов для коллекции или изготовлением красивых вещей, или выращиванием растений, или…

А вот увлечения не всегда имеют прикладной характер.

Скажем, можно уделять повышенное внимание одному из направлений философии, и вряд ли тщательное изучение соответствующей литературы подойдет под определение «хобби».

Если обобщить, то и хобби, и увлечение – то, чем действительно интересуется человек, независимо от занимаемой должности, семейного положения или статуса.

Хобби, увлечение. Что бы это значило…

Любимое занятие может не приносить никакой пользы окружающим, но человеку оно дарит душевный комфорт, успокаивает и поднимает настроение.

Интересом такого рода можно назвать, например, просмотр фильмов определенного жанра.

У многих из нас есть увлечение, любимое дело, которому уделяется свободное время не ради денег, а для удовольствия.

Причем, большинство таких занятий требуют много времени, усилий, материальных вложений, а некоторые подвергают риску здоровье, жизнь…

А зачем?

Изредка – для дополнительного дохода, но чаще человек и сам не может вразумительно ответить, кроме как: «просто – нравится».

Нравится, например, коллекционирование; охота, рыбалка, сбор грибов, выращивание растений, кулинария; рукоделие, путешествия, спортивные занятия, игры, танцы, боевые искусства, экстрим; фото, рисование, написание прозы, поэзии; разведение животных и птиц, дрессировка и так далее.

Для кого-то все это стало профессией, стабильным источником заработка, рутиной, а для кого-то приятным занятием на досуге – тем, что мы называем хобби.

Его не навязывают – оно само вырывается наружу.

Хобби, увлечение. Что бы это значило…

Но это все лирика.

Давайте разберемся, зачем человеку хобби?

Вот что говорят психологи…

«Звезда счастья» – так в психотерапии обозначается модель состояния человека, удовлетворённого своей жизнью.

Звездой она называется потому, что включает в себя пять компонентов –

здоровье,

отношения,

дело,

деньги

и развитие.

Причем звезда должна быть равномерной, все её «лучи» – одинаковыми.

Если, к примеру, вы тратите всё время на зарабатывание денег, то рискуете растерять отношения с любимыми.

А, посвящая всего себя детям, ощутите опустошённость, когда они начнут жить своей жизнью.

Счастлив тот человек, в ком одинаково развиты все упомянутые компоненты.

Только тогда неудачи в чем-то одном (кризис в работе, утрата отношений с супругом, и т. д.) могут компенсироваться состоянием удовлетворенности в чём-то другом.

И хобби (увлечения) как ничто иное привносят в нашу жизнь чувство удовлетворения, они делают ее интереснее и насыщеннее, помогают отвлечься от проблем.

Часто наша социальная роль не соответствует нашим социальным запросам.

Кто-то мечтал стать вторым Ван Гогом, Кулибиным или Ван Даммом.

Но жизнь сложилась иначе, пришлось выбирать «денежную» профессию, что бы содержать семью, помогать родителям, и т. д.

Однако природные задатки, способности, креативность никуда не делись, они есть в каждом.

А вот реализовать этот внутренний потенциал можно с помощью увлечений.

Наши будни стереотипны.

Домашние заботы, пробки, работа…

Одни и те же люди, одни и те же отношения каждый день.

Чтобы не погрязнуть в будничной рутине и не впасть в стрессовое состояние, в жизни должно быть место празднику, а мечты обязательно должны сбываться.

Например, отправиться в путешествие, начать строить дом или скворечники, научиться играть на фортепиано, рисовать или танцевать – реальные желания, которые при некоторых обстоятельствах и приложенных усилиях вполне осуществимы.

Хобби, увлечение. Что бы это значило…

При этом, стоит отдавать себе отчет, что некоторые граждане называют своим хобби многочасовое нахождение в сети Интернет.

 Не хочется никого расстраивать, но, если результатом такого времяпрепровождения является только вечный недосып и постоянная смена статусов в социальных сетях, то это банальная зависимость, а не хобби.

Хобби – это занятие, помогающее нашему мозгу работать в области, отличной от нашей повседневной деятельности.

Благодаря тому, что мы переключаем свое внимание с рутинных ежедневных занятий и развиваемся в несвойственных нашей работе областях, происходит разностороннее развитие личности.

Параллельно с этим расширяется кругозор и, как следствие, с возрастом не утрачивается интерес к жизни.

Скорее даже наоборот, хобби стимулирует нашу любознательность, заставляя задействовать все имеющиеся у нас и не реализованные ранее способности.

Следствием всего этого становится наша активная жизненная позиция и общий позитивный настрой, что влечет за собой еще и повышение работоспособности. 

Хобби, увлечение. Что бы это значило…

Хобби — это не просто приятное времяпрепровождение, оно еще и полезно для здоровья, как в сиюминутной ситуации, так и в долгосрочной перспективе.

 И речь идет не только о занятиях спортом.

Если вам не нравится ваша работа, не ладятся отношения с близкими, просто необходимо иметь отдушину, некую зону комфорта.

Хобби способно стать той самой маленькой радостью, которая поможет не сломаться человеку, сомневающемуся в себе, столкнувшемуся с жизненными сложностями.

Каждый раз, когда человек достигает новых вершин в увлечении, он доказывает себе и окружающим, на что он способен на самом деле, раскрывает свой потенциал


Даже если человек уже добился успеха и проблем у него нет, хобби позволяет иметь достижения в сфере, которая может быть далека от профессии.

Хобби, увлечение. Что бы это значило…

Интересное занятие – отличный способ отвлечься от дурных мыслей, конфликтов на работе и любой ситуации, которая вызывает стресс.

Хобби заставляет ваш ум фокусироваться на том, что вам нравится.

Здесь нет должностных инструкций, строгих сроков, упреков, что вы делаете все слишком медленно и вообще неправильно.

Вы просто получаете удовольствие от того, что делаете здесь и сейчас

Хобби, увлечение. Что бы это значило…

Уместно вспомнить, что стресс способствует развитию многих хронических заболеваний.

Но в отличие от других факторов риска, его можно контролировать.

И любимое дело – один из эффективных способов.

Когда человек делает то, что он любит, он впадает в состояние «потока сознания».

 Это состояние эйфории и предельной концентрации, которое не подрывает ресурсы организма.

В состояние «потока» человека может ввести любое интересное занятие, доставляющее удовольствие.

Конечно, идеальный вариант – если это занятие и есть ваша профессия.

Люди, любящие свою работу, намного быстрее достигают высокого уровня мастерства. 

Во время занятия любимым делом в мозге выделяется большое количество эндорфинов – гормонов счастья, и дофамина – гормона, участвующего в стимуляции «центров наслаждения» в мозге.

Благодаря этому человек становится более мотивированным.

В итоге повышается производительность даже при выполнении другой, менее приятной, работы .

В общем, если ваша работа не вызывает приятного гормонального всплеска, найдите увлечение, которое сделает вас счастливым в свободное время.

Хобби, увлечение. Что бы это значило…

Не откладывайте ваше любимое занятие на потом.

Это время иногда может быть даже важнее ваших обязательств.

Это время для себя.

И если на то пошло, время для себя – это святое.

Ведь нет цели становится Паваротти или мадам Шанель.

Цель – заниматься любимым делом в свое удовольствие.

Поделиться:

Добавить комментарий