uhodyashhaya-vdal-doroga-pod-luchami-solntsa-1200x675

Перепросмотр… Осознанность…

Основной инструмент нашего восприятия это ВНИМАНИЕ,
а значительную роль нашего восприятия занимает зрительный канал.
Поэтому важно осознавать (отдавать) куда уходит наше Внимание и какой взаимообмен происходит.

С Вниманием мы отдаем часть нашей силы, часть себя в тот объект, на который смотрим, а часть этого объекта мы вбираем в себя впечатлениями. 

Если нам что-то нравится и при контакте мы испытываем положительные эмоции, мы вкладываем в этот объект зернышко нашего внимания с положительным зарядом, которое в дальнейшем развивается в этом объекте и при дальнейшем осознавании и перепросмотре мы возвращаем себе не зернышко, а цело дерево (образно) с тем зарядом, который мы оставили своим Вниманием. 
(вот и представьте, если мы всю жизнь были не довольны или негативны к окружению – какой перепросмотр нас ждет и что мы себе свое соберем)

Посмотрите, как часто, когда мы проживаем насыщенный событиями день, когда мы большую часть неосознанны, ночью мы не высыпаемся из-за снов, которые очень насыщенны, сумбурны и не перевариваемые.

Суть нашего Духа – войти в мир, а потом вобрать в себя обратно ощущения, опыт этой коммуникации. 

Перепросмотр... Осознанность...

Практикуя осознанность мы начинаем аккуратнее взаимодействовать с миром вокруг, а осознанный опыт взаимодействия практически полностью передаются “наверх” к Духу.

Когда мы живем не осознанно, вся информация, опыт и впечатления, полученные за день передаются Духу через СНЫ нашим подсознанием.
А то что НЕ успело обработаться подсознанием – закладывается в архив для дальнейшего накопления опыта и осознавания тогда, когда будет достаточно накопленной информации.

Поэтому, если нет осознанности в повседневной жизни – то время сна с трудом хватает “переварить” то, что мы насобирали за день. 

Итак, именно ОСОЗНАННОСТЬ (чем больше процент, тем лучше) в реальности помогает напрямуюпередавать впечатления, опыт и информацию к нашему ДУХУ.

ПЕРЕПРОСМОТР событий за день – помогает нам собрать потерянное, неосознанное за день перед сном и выспаться без “бешенного кина”.

Индикатором того, что человек нарабатывает осознанность является его все меньшая потребность во сне для восстановление силы. 
Но не Бессонница (не путать!!!), когда человек испытывает потребность спать и не может уснуть – это совсем другое.

Перепросмотр... Осознанность...
Перепросмотр... Осознанность...
Перепросмотр... Осознанность...

Что есть для нас осознанность?

Возьмем один из аспектов осознанности…

Это часть нашего внимания, которое остается С НАМИ при нашей вовлеченности на происходящее вокруг, когда мы держим во внимании кто мы, и что мы есть здесь и сейчас.

Что делают миры оценки количества и иллюзий – они ловят наше внимание, они его кушают, и если мы не осознаны – они “скушают” нас целиком, с рожками и ножками. 

Это может каждый вспомнить на своём опыте, особенно, на рабочем опыте, когда нашим вниманием начинают безраздельно владеть внешние обстоятельства – мы возвращаемся с работы выжатые как лимон. 

Вопрос – как вернуть свои силы себе, как быть с этим? – вполне очевиден.

Первый шаг – это отслеживать свое физическое тело, сигналы и чувства своего тела. Даже частичное внимание на теле позволит оставить себе кусочек силы, хотя бы на поесть.

Второй – это внимание на своих эмоция и чувствах – осознавать, что чувствуете, какие эмоции вызывает у вас происходящее, получаете ли удовольствие 

Третий – это осознавать, что испытывает ваша Личность как таковая и на сколько она научилась контролировать и владеть происходящим. 

Четвертое – это осознавать, какие установки, ценности влияют на ваше восприятие реальности, учится осознавать “шаблоны” и границы внутренних установок. 

Пятое – это уделить вниманию своему состоянию, смотреть внутрь себя, в свою суть и ощущать, что происходит там, слышать свой дух

Пятое – это самый мощный инструмент работы со своей силой. Это уже уровень хорошего духовного развития.

Перепросмотр... Осознанность...
Перепросмотр... Осознанность...

Автор: Ирина Гладкова

Поделиться:

Добавить комментарий